Nintendo Switchはエンターテイメントだけでなく、運動不足の解消やダイエットにも役立つツールとして注目されています。ここでは、効果的な運動・ダンスゲームを10選ご紹介します。日常のフィットネスに取り入れてみてください。
1. リングフィット アドベンチャー
価格：8,778円（税込）
ジャンル：フィットネス
プレイ人数：1人
専用コントローラー：「リングコン」「レッグバンド」同梱
限界突破度：地獄
『リングフィット アドベンチャー』は、リングコンとレッグバンドを使用してフィットネスを楽しむゲームです。RPG風のアドベンチャーモードで、ゲーム性と運動を融合させたプログラムを楽しめます。軽度なミニゲームから本格的なフィットネスまで、多様な運動が可能です。
2. Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-
価格：6,380円（税込）
ジャンル：フィットネス
プレイ人数：1～2人
専用コントローラー：なし
限界突破度：苦しい
『Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-』は、ジョイコンを使ってボクササイズを楽しむゲームです。トレーニングプログラムをアレンジし、運動が苦手なプログラムを除外することも可能です。人気声優がキャラクターを担当し、モチベーションを高めてくれます。
3. ジャストダンス2022
価格：5,800円(税抜)
ジャンル：ダンスゲーム
プレイ人数：1～6人
専用コントローラー：なし
限界突破度：苦しい
『ジャストダンス2022』は、ダンスをしてスコアを競うゲームです。ジョイコンを手に持ち、ダンスを楽しむことができます。消費カロリーやプレイ時間を計測でき、友達とチームを組んだり、世界中のプレイヤーとダンスバトルも可能です。
4. Fit Boxing 北斗の拳 ～お前はもうせている～
価格：6,980円(税抜)
ジャンル：フィットネス
プレイ人数：1～2人
専用コントローラー：なし
限界突破度：苦しい
『Fit Boxing 北斗の拳 ～お前はもうせている～』は、北斗の拳の世界観を取り入れたエクササイズゲームです。キャラクターたちと共に本格エクササイズを楽しめ、アニメでおなじみの楽曲に合わせてリズム＆エクササイズができます。
5. マリオテニス エース
価格：6,578円（税込）
ジャンル：アクション
プレイ人数：1～4人
専用コントローラー：なし
限界突破度：苦しい
『マリオテニス エース』は、ジョイコンを使用してテニスを楽しむゲームです。コントローラーを振るとキャラクターがラケットを振り、実際にテニスをしているような没入感を楽しめます。
6. 釣りスピリッツ Nintendo Switchバージョン
価格：6,270円（税込）
ジャンル：釣り
プレイ人数：1～4人
専用コントローラー：「釣りスピリッツ専用Ｊｏｙ－Ｃｏｎアタッチメント」
限界突破度：余裕
『釣りスピリッツ Nintendo Switchバージョン』は、ジョイコンを釣り竿に見立てて釣りを楽しむゲームです。大物を釣ると大量のメダルを獲得でき、4人で遊べば盛り上がるパーティーゲームです。
7. スーパー マリオパーティ
価格：6,578円（税込）
ジャンル：パーティー
プレイ人数：1～4人
専用コントローラー：なし
限界突破度：余裕
『スーパー マリオパーティ』は、さまざまなミニゲームを収録したタイトルです。ジョイコンを使った体感的な操作が楽しめ、一部のミニゲームでは身体を動かすこともあります。
8. ARMS
価格：6,578円（税込）
ジャンル：アクション
プレイ人数：1～2人
専用コントローラー：なし
限界突破度：苦しい
『ARMS』は、ジョイコンの動きと連動した攻撃を楽しむアクションゲームです。世界中のプレイヤーとオンライン対戦が可能で、ボクシングさながらの適度な運動が楽しめます。
9. スポーツパーティー
価格：5,280円（税込）
ジャンル：スポーツ
プレイ人数：1～4人
専用コントローラー：なし
限界突破度：余裕
『スポーツパーティー』は、ゴルフ、ビーチラケット、バスケットボールなどの全6種類のスポーツを楽しむことができるゲームです。最大4人で対戦が可能です。
10. マリオゴルフ スーパーラッシュ
価格：6,578円（税込）
ジャンル：ゴルフ
プレイ人数：1～4人
専用コントローラー：なし
限界突破度：余裕
『マリオゴルフ スーパーラッシュ』は、カジュアルにゴルフを楽しむことができるゲームです。「スピードゴルフ」などの斬新なモードも搭載されており、体感的なゴルフが楽しめます。
まとめ
Nintendo Switchの運動・ダンスゲームは、楽しみながら運動不足を解消できる優れたツールです。ここで紹介した10選を参考に、自分に合ったゲームをプレイして、健康的なライフスタイルを送りましょう。
